Allgemein

Haben Sie einen Hexenschuss? Hier ein Tip: Nehmen Sie zwei Magnesium Brausetablette aufgelöst in einem Glas Wasser und dazu eine Tasse Kaffee trinken, anschließend heiß duschen. Danach aufpassen, daß der Rücken nicht auskühlt. Damit Sie nicht öfter einen Hexenschuss bekommen, machen Sie etwas für Ihren Rücken: PILATES Training ist ein effektives Rumpftraining, das Rückenbeschwerden vorbeugt,…